Можно ли давать ребенку чай?

Каждая мама знает, что для ребенка важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. Как правило, основу питьевого рациона малыша составляет вода, соки и морсы, в то время как самый популярный в нашей стране напиток – черный чай, вызывает сомнения. Можно ли детям чай или от употребления напитка стоит отказаться?

Польза и вред чая для детского организма

Чай, несомненно, хорошо утоляет жажду и содержит множество полезных веществ, нормализующих процесс пищеварения, но вместе с тем имеет ряд особенностей. Так, за счет содержания кофеина и других стимулирующих веществ чай относится к категории тонизирующих напитков, придающих энергию на длительное время. Это прекрасное качество напитка способно поддерживать организм взрослого человека, в то время как для ребенка такое действие нежелательно.

Кроме того, потребление чая в детском возрасте может привести к таким последствиям, как:

  • Аллергические реакции;
  • Повышенная нервная возбудимость;
  • Нарушение сна;
  • Учащение биения сердца;
  • Снижение внимания;
  • Изменение цвета эмали зубов.

Специальный чай для детейПодобный эффект черного чая могут заметить и взрослые при чрезмерном употреблении напитка. Разница лишь в том, что на ребенка может негативно повлиять даже небольшое количество этого продукта.

Несмотря на то, что обычный черный чай имеет ряд ограничений к употреблению в детском возрасте, это не значит, что Ваш ребенок должен отказаться от напитка. Сегодня в продаже есть специальные детские чаи и травяные сборы, ингредиенты которых безопасны для организма малыша и несут ему только пользу.

Рекомендуется употреблять:

  • Укропный или фенхелевый чаи для устранения кишечных коликов;
  • Ромашковый чай для улучшения работы кишечника и легкого засыпания;
  • Липовый чай для успокоения и хорошего сна;
  • Мятный чай для устранения вздутия животика и улучшения сна.

Специальный чай для детей

Несмотря на то, что обычный черный чай имеет ряд ограничений к употреблению в детском возрасте, это не значит, что Ваш ребенок должен отказаться от напитка. Сегодня в продаже есть специальные детские чаи и травяные сборы, ингредиенты которых безопасны для организма малыша и несут ему только пользу.

Рекомендуется употреблять:

  • Укропный или фенхелевый чаи для устранения кишечных коликов;
  • Ромашковый чай для улучшения работы кишечника и легкого засыпания;
  • Липовый чай для успокоения и хорошего сна;
  • Мятный чай для устранения вздутия животика и улучшения сна.Можно ли чай грудному ребенку?

Можно ли давать чай месячному ребенку – один из часто встречающихся вопросов среди молодых мам. Грудным малышам от одного месяца разрешается давать чай, предназначенный исключительно для младенцев. Новорожденным чай не рекомендуется. Обсудить возможность введения напитка в рацион малыша необходимо с педиатром.

Что касается черного чая, то его употребление рекомендуется начать в возрасте двух-трех лет. Зеленый чай, содержащий большое количество кофеина, рекомендуется с 11-12 летнего возраста.

 

 

Узнать подробнее о продукции и условиях сотрудничества
Введите код подтверждения